• Positionner le coussinet au niveau du talon, avec la partie la plus large à l’arrière
• Retirer le film de protection
• Placer le coussinet dans la chaussure, côté collant vers l’arrière
• Repositionner si nécessaire
• Retirer doucement le coussinet en maintenant la chaussure avec l’autre main
• Remplacer après 6 mois ou dès les premiers signes d’usure
• Arrêter l’utilisation en cas de gêne ou d’irritation
• Ne pas utiliser sur une peau abîmée ou irritée