C'est une hormone naturellement produite par l’organisme qui régule notre horloge interne sur le cycle veille/sommeil(appelé aussi cycle circadien). Elle est produite sous l’effet de l’obscurité et entraine l’endormissement. Lorsque l’aube apparaît, la lumière inhibe la sécrétion de mélatonine et notre horloge biologique se met en position d’éveil. Comprimés sublinguaux à laisser fondre sous la langue. Ceux-ci permettent à la mélatonine d’être absorbée rapidement dans la circulation sanguine et d’agir rapidement.