L'huile essentielle de pin sylvestre est un puissant antiseptique respiratoire, actif contre la bronchite. Tonifiante et stimulante, elle est décongestionnante (système lymphatique et sphère utéroovarienne) et cortison-like (exerçant un effet proche de celui de la cortisone).

Conseils d'utilisation : prendre au maximum 2 gouttes 3 fois par jour sur un comprimé neutre Puressentiel (ou 1 cuillère à café de miel, d'huile d'olive, ou 1/4 de sucre). Ne pas utiliser pure sans support, ni mélangée à l'eau. 1ml => 31 gouttes.

Allergie respiratoire : matin et midi pendant huit jours, mettre 3 gouttes d'huile essentielle de pin sylvestre pures sur le bas du dos, au niveau des reins, des surrénales, du thorax et du plexus solaire

Assainissement de l'air en période hivernale : diffuser quelques gouttes d'huile essentielle de pin sylvestre dix minutes par heure

Coup de froid : 5 gouttes d'HE de pin sylvestre, 5 gouttes d'HE de ravintsara. Mélanger les deux huiles essentielles dans une cuillerée à soupe de poudre de lait ou de base neutre pour bain. Versezr dans un bain chaud (pas plus de 37°C) ; rester un quart d'heure

Décongestion de la sphère ORL : Utiliser 3 gouttes d'huile essentielle de pin sylvestre, en inhalation humide, dans un bol d'eau chaude non bouillante. Couvrez-vous la tête d'une serviette et respirer les vapeurs aromatiques.