L'huile essentielle de petit grain de mandarine est anti-nausée, relaxante, sédative et légèrement hypnotique. Modératrice du système nerveux central, elle réduit l'insomnie ainsi que l'angoisse.
L'essence de mandarine lutte contre les dyspepsies et gastralgies. (Elle combat aussi efficacement les troubles du sommeil chez l'enfant que le vieillissement de la peau.).

Conseils d'utilisation : prendre au maximum 2 gouttes 3 fois par jour sur un comprimé neutre Puressentiel (ou 1 cuillère à café de miel, d'huile d'olive, ou 1/4 de sucre). Ne pas utiliser pure sans support, ni mélangée à l'eau. 1ml => 31 gouttes

Angoisses (adultes et enfants) : Prendre 1 à 2 gouttes d'essence de mandarine sur un comprimé neutre, sur un sucre ou dans une cuillerée à café de miel, et laisser fondre dans la bouche. Répétez quand c'est nécessaire

Troubles du sommeil : 4 gouttes d'HE de petit grain bigarade, 4 gouttes d'essence de mandarine. Diffuser le mélange dans la chambre pendant une heure avant d'aller au lit. Mettre quelques gouttes d'essence de mandarine sur l'oreiller ou sur un mouchoir. 4 gouttes d'HE de basilic, 4 gouttes d'HE de bergamote, 4 gouttes d'essence de mandarine, 4 gouttes d'essence d'orange douce. Mélanger les huiles essentielles dans une cuillerée à soupe de base neutre pour bain ou de poudre de lait. Verser dans un bain chaud et déjà coulé. Rester vingt minutes, puis aller se coucher sans se rincer. Continuer le traitement pendant quinze jours.