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Les indispensables pour vos vacances et week-ends en famille

Les indispensables pour vos vacances et week-ends en famille

Vacances ou week-ends improvisés ?  Vous devez penser à tout ce qu’il faut prendre dans les valises, à ce qu’il faut prendre pour le logement. Les papiers importants à prendre pour toute la famille. Cela vous rajoute une grande charge mentale avant de partir. Et ne vous garantis pas de ne rien oublier quand vous êtes sur place.  La grande astuce pour ne rien oublier est faire des...

Les idées reçues sur le soleil !

Les idées reçues sur le soleil !

Les idées reçues sur le soleil :  Si vous n’avez pas encore lu tous nos articles sur le soleil, nous vous invitons à le faire pour devenir un expert sur les bons gestes à adopter face aux UV.  Mais je suis sûre que nous pouvons vous en apprendre davantage. Nous avons souvent tendance à émettre de...

L'exposition au soleil : avant, pendant, après

L'exposition au soleil : avant, pendant, après

Agréable, le soleil reste aussi agressif. L’objectif n’est pas de s’en priver mais de se protéger pour ne pas en souffrir.  Avant l’exposition : Pour cela quelques conseils :  Avant tout, pensez à regarder les indices UV avant de sortir de chez vous et veillez à prendre le soleil aux heures conseillées.  Les UV...

L’été arrive : préparez votre peau

L’été arrive : préparez votre peau

Le soleil pointe enfin le bout de son nez. Fini le stress, l’anxiété  et la fatigue grâce à une bonne cure de vitamine D naturelle. La lumière du soleil vient impacter notre humeur, elle va venir stimuler le taux de dopamine et de sérotonine qui sont les hormones liées aux plaisirs. Ne vous en privez pas mais restez vigilant et adoptez les bons gestes pour que le soleil reste un...

Prendre soin de vos bébés : les bons gestes à avoir

Prendre soin de vos bébés : les bons gestes à avoir

L’eau a été pendant 9 mois, l’environnement naturel de votre bébé. Les nouveaux-nés aiment être au contact de l’eau. Le moment du bain es généralement un moment d’apaisement. Le plus important c’est d’être calme et attentif durant le bain du bébé afin de passer un moment d’échange agréable entre vous et votre bébé.  Il y a cependant des techniques et des bons gestes à avoir pour une...

Hygiène : Une importance capitale

Hygiène : Une importance capitale

L'importance des pratiques d’hygiènes sont indispensables et ont pour but d’assurer, dans un premier temps la santé de la peau pour prévenir les infections et les irritations. La peau est le plus grand organe du corps humain. Elle a le rôle d’une barrière protectrice de l’organisme. La peau permet aussi de réguler votre température interne. A travers la peau nous pouvons voir l’état de santé...

Le soleil en hiver

Le soleil en hiver

Nous avons tendance à penser que le soleil n’est pas dangereux en hiver. Détrompez-vous. Les UVA et UVB sont aussi dangereux pour votre peau. En hiver, 80% des UV se reflètent sur la neige. De plus l’exposition augmentent en altitude. Voici quelques astuces pour passer un bon hiver au soleil. Pourquoi se protéger ? Utilisez les bons...

ROUTINE DETOX

ROUTINE DETOX

Les astuces détox après les fêtes : Pour commencer l’année sur une bonne note il est important de prendre soin de soi. Une routine détox de qualité afin de commencer l’année du bon pied. Pourquoi adopter une bonne routine détox ? Durant les repas de fêtes, nous accumulons le gras, l’alcool, le sucre. Notre organisme est...

Je prends soin de moi

Je prends soin de moi

Pendant cette période particulière ou nous devons rester à la maison, Paratamtam vous propose de découvrir sa sélection de produits pour prendre soin de soi.  1- Prenez soin de vos cheveux Pollution, coloration, brushing ou encore coiffures en tout genre, nos cheveux sont souvent malmenés tout au long de l'année. Profitez...

Dites stop aux effet du temps !

Dites stop aux effet du temps !

Pour vous aider à lutter contre les effets du temps,  Paratamtam   vous propose une large gamme de  crèmes anti-âge  et  soins anti-âge  sélectionnés parmi les plus...

Les bienfaits de l'aromathérapie

Les bienfaits de l'aromathérapie

  1. Les huiles essentielles pour soulager Chez Paratamtam, nous vous proposons toute une gamme de marques de produits qui vont vous aider à soulager vos symptômes : sprays, huiles, sticks... Il faut savoir que chaque plante a ses vertus et que...

Adapter sa crème solaire à son type ou ses problèmes de peau

Adapter sa crème solaire à son type ou ses problèmes de peau

En lisant tous nos articles vous saurez l’importance de la crème solaire pour la peau. Si vous avez des problèmes de peau nous vous conseillions d’adapter votre soin solaire pour continuer de traiter votre problème tout en vous protégeant des UV.  Les types et problèmes de peau :  Peau grasse à...